孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温(cètǐwēn)竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度(qīngdù)中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢(dàixiè)功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当(dāng)孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要(jiùyào)立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水(hēshuǐ) 6-12个(gè)月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊(fán)医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温高，婴儿出汗(chūhàn)多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高1℃，每千克(měiqiānkè)体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量(shuǐliàng)，可采用少量(shǎoliàng)多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效(qǐxiào)、刺激小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更(gèng)易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷(lěngfū)，再(zài)涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红(hóng)疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用(shǐyòng) 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗(qīngxǐ) → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去(shīqù)头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业(zhuānyè)标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原(yuán)标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》